A idade cronológica não é a mesma coisa que a idade biológica. Podem existir marcadores relacionados com a saúde ao longo da vida. Na The Dr Pure Clinic, usamos biomarcadores para definir objetivos de saúde e prevenção adaptados a cada pessoa.
Consulta médica especializada
Biomarcadores do envelhecimento e plano preventivo
Mulheres que querem envelhecer com saúde
Dra. Stephanie Carones
A longevidade não é apenas viver mais anos, é viver mais anos com saúde, vitalidade e capacidade cognitiva. A medicina da longevidade atua sobre os mecanismos biológicos do envelhecimento, de forma preventiva e personalizada.
Na The Dr Pure Clinic, a abordagem à longevidade começa com a Avaliação Funcional Integrativa, que inclui análise de biomarcadores do envelhecimento que vão além dos exames de rotina convencionais.
Os principais biomarcadores avaliados:
O objetivo é construir um mapa biológico individual, e definir objetivos de saúde e prevenção adaptados a cada pessoa.
Perceber marcadores relacionados com a saúde ao longo da vida, em complementaridade com a avaliação médica.
Cada pessoa envelhece de forma diferente, com padrões distintos de inflamação, stress oxidativo e disfunção hormonal. O plano atua sobre os padrões individuais prioritários.
As doenças cardiovasculares, a demência, a osteoporose e o cancro têm décadas de desenvolvimento silencioso. A medicina da longevidade atua nesse período.
Energia, clareza mental, capacidade de recuperação e qualidade do sono são aspetos da vitalidade que respondem a uma abordagem preventiva personalizada.
A longevidade é um processo dinâmico. O plano é reavaliado anualmente e ajustado à evolução dos biomarcadores.
Protocolos clínicos rigorosos.
A inflamação crónica de baixo grau, que aumenta com a idade, é considerada um dos mecanismos associados ao envelhecimento. Pode existir um marcador relacionado com a saúde ao longo da vida, avaliado em conjunto com a equipa médica.
As mitocôndrias são as centrais energéticas das células. A sua disfunção progressiva com a idade está associada à fadiga, ao declínio cognitivo e ao envelhecimento muscular.
Os telómeros protegem os cromossomas e encurtam com cada divisão celular. O ritmo desse encurtamento reflecte a velocidade do envelhecimento biológico.
O desequilíbrio entre radicais livres e antioxidantes causa dano celular acumulado, contribuindo para o envelhecimento de todos os tecidos.
A capacidade do organismo de construir e manter massa muscular diminui com a idade, com implicações para a mobilidade, o metabolismo e a independência.
Faça a sua Simulação 3D gratuita, no conforto da sua casa.
A inflamação crónica de baixo grau, que aumenta com a idade, é considerada um dos mecanismos associados ao envelhecimento. Pode existir um marcador relacionado com a saúde ao longo da vida, avaliado em conjunto com a equipa médica.
As mitocôndrias são as centrais energéticas das células. A sua disfunção progressiva com a idade está associada à fadiga, ao declínio cognitivo e ao envelhecimento muscular.
Os telómeros protegem os cromossomas e encurtam com cada divisão celular. O ritmo desse encurtamento reflecte a velocidade do envelhecimento biológico.
O desequilíbrio entre radicais livres e antioxidantes causa dano celular acumulado, contribuindo para o envelhecimento de todos os tecidos.
A capacidade do organismo de construir e manter massa muscular diminui com a idade, com implicações para a mobilidade, o metabolismo e a independência.
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Avaliação dos biomarcadores do envelhecimento no contexto do quadro clínico global.
Marcadores de inflamação avançada, stress oxidativo, perfil hormonal de longevidade, entre outros.
Nutrição, suplementação, atividade física, sono e estratégias de modulação do envelhecimento, todos individualizados.
Reavaliação dos biomarcadores e ajuste do plano com base na evolução ao longo do tempo.
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Especialistas que trabalham em sincronia para a sua recuperação.
Fundadora e Diretora Clínica da The Dr Pure Clinic e criadora do Protocolo RUR®. Fellow of the European Board of Plastic, Reconstructive and Aesthetic Surgery.
Foi Assistente Hospitalar Graduada no Hospital de Santa Maria. Na The Dr Pure Clinic desde 2023, com diferenciação em cirurgia corporal e mamária.
Cirurgiã plástica com especial diferenciação em cirurgia e reconstrução mamária. Coordenadora da Unidade Funcional de Reconstrução Mamária do Hospital de São José.
Especialista em Medicina Geral e Familiar, com mais de 10 anos de experiência clínica, dedicada à Medicina Estética e à saúde íntima feminina.
Medicina Regenerativa Funcional, com consulta presencial e online, em articulação com a fisioterapia da clínica.
Coordena a abordagem anestésica e o controlo da dor, da avaliação pré-operatória à recuperação. A integração entre anestesia, dor e recuperação é uma das bases do Protocolo RUR®.
Fisioterapeuta da clínica, responsável pela drenagem linfática manual e pelo acompanhamento da recuperação no Protocolo RUR®.
Tratamentos complementares para uma abordagem estética completa e integrada.
Histórias reais de mulheres que viveram a Recuperação Ultra-Rápida.
EXCELENTE
Com base em 262 avaliações
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Filipa AlvesTrustindex verifica se a fonte original da avaliação é Google.
Quero deixar o meu enorme agradecimento à Dra. Sofia Santareno e à sua Equipa pelo trabalho de excelência! Todo o processo é pensado ao detalhe, mesmo tendo sido,quase todo ele,gerido à distância. O rigor científico, a empatia, a escuta ativa, a proximidade com a equipa médica, fizeram-se sentir em todas as interações. Para mim, estes foram os pontos fundamentais para a decisão de me submeter a uma cirurgia. A Dra Sofia é uma profissional de excelência, uma humanista, com um forte sentido de missão. ❤️Publicado em Google![]()
Milene VarelaTrustindex verifica se a fonte original da avaliação é Google.
Gostaria de agradecer a todos da clínica com especial Obrigado a querida Dra Juliana Sousa Maravilhosa médica e um ser humano lindo e que esteve sempre presente e continua a estar Amo como está a ficar o resultado e confiei em pleno na Dra mesmo quando surgiu um imprevisto não esperado e que rapidamente foi resolvido Obrigada de coraçãoPublicado em Google![]()
Danielle GouveiaTrustindex verifica se a fonte original da avaliação é Google.
Há profissionais que marcam a nossa vida pela sua competência, e há aqueles que a transformam pelo cuidado humano que demonstram ao longo do caminho. A Dra. Sofia Santareno pertence, sem dúvida, à segunda categoria. Quero deixar o meu mais sincero agradecimento à Dra. Sofia e a toda a sua equipa pela experiência extraordinária que tive. Embora muitas pessoas possam associar a busca da Clínica à estética, no meu caso tratou-se de uma cirurgia urgente, fundamental para a minha saúde e qualidade de vida. Por isso, a decisão envolvia muito mais do que a aparência física — envolvia funcionalidade, confiança e a esperança de viver melhor. Desde a primeira consulta, senti-me verdadeiramente ouvida e compreendida. A Dra. Sofia demonstrou não apenas um conhecimento técnico irrepreensível, mas também uma enorme empatia, sensibilidade e respeito pelas minhas preocupações. Em nenhum momento me senti apenas mais uma paciente; senti que estava a ser acompanhada por alguém genuinamente comprometida com o meu bem-estar. A cirurgia correu de forma exemplar e os resultados foram muito além do que eu imaginava. Também gostaria de destacar o profissionalismo, a atenção e o carinho de toda a equipa da clínica, que me acompanhou em cada etapa com dedicação e humanidade, em especial as queridas Enf. Vanessa e a fisioterapeuta Iara. Recomendo a Dra. Sofia Santareno de coração tranquilo e com enorme gratidão. Encontrar uma médica que alia excelência técnica a uma dimensão humana tão especial é algo raro.Publicado em Google![]()
Joana CarvalhoTrustindex verifica se a fonte original da avaliação é Google.
Gostaria de agradecer à Dra. Juliana Sousa e toda a sua equipa por todo o profissionalismo, dedicação e simpatia demonstrados ao longo de todo o processo. Senti-me sempre segura, bem informada e acompanhada. A cirurgia correu muito bem e estou muito satisfeita com o resultado. Recomendo vivamente pelos excelentes cuidados prestados. Muito obrigada!Publicado em Google![]()
Sandra HenriquesTrustindex verifica se a fonte original da avaliação é Google.
Submetime a cirurgia na clinica com a Dra Juliana e recomendo a qualquer mulher que queira ir a um sítio com segurança, a clínica the Dr Pure clinic. São uma equipa fantástica. A Dra Juliana é formidável, humana, querida, super profissional, senti me sempre muito bem acompanhada em todo o processo, transmitiu me imensa segurança e o resultado melhor do que alguma vez imaginava. Sem dor, realmente e recuperação ultra rápida. Só tenho a agradecer sempre, obrigada Dra Juliana 💖Publicado em Google![]()
Matilde LopesTrustindex verifica se a fonte original da avaliação é Google.
5⭐️são poucas, para o resultado e experiência que tive, superou tudo o que imaginava. O profissionalismo, dedicação e acompanhamento extraordinário da Dra.Juliana e equipa, desde a primeira consulta até ao pós-operatório. Não podia estar mais feliz com a nova silhueta. Recomendo a Dr.Pure sem qualquer hesitação, segurança e resultados incriveis.Publicado em Google![]()
Mariana Salazar de SousaTrustindex verifica se a fonte original da avaliação é Google.
Resultado da cirurgia impecável, tratamento pre e pós operatório sem igual. Acompanhamento top e sem dores no pós-op! ❤️Publicado em Google![]()
Ana LuísaTrustindex verifica se a fonte original da avaliação é Google.
Gostaria de expressar o meu mais sincero agradecimento à Dra. Sofia Santareno e a toda a sua equipa pelo profissionalismo, dedicação e carinho com que fui acompanhada. Para além da excelência técnica, destaco a enorme componente humana que encontrei em cada pessoa. A Dra. Sofia tem uma capacidade extraordinária de compreender os sentimentos e receios dos seus pacientes, sabendo sempre encontrar as palavras certas para nos tranquilizar e transmitir confiança. Agradeço também a toda a equipa pela simpatia, disponibilidade, atenção e cuidado demonstrados em todos os momentos. Sentir-me acolhida, respeitada e acompanhada fez toda a diferença nesta experiência. Levo comigo uma enorme gratidão pelo excelente trabalho realizado e pela forma tão humana como fui tratada. Muito obrigada a todos! ❤️🙏🌷Publicado em Google![]()
Maria joao ArruloTrustindex verifica se a fonte original da avaliação é Google.
Eu já acompanho a Dra. Sofia há algum tempo pelas redes sociais e ela é espetacular, tal como eu a imaginava. Esclareceu todas as minhas dúvidas e, apesar de ser muita informação, não me sinto sobrecarregada nem, muito menos precinadaPublicado em Google![]()
Jet NailsTrustindex verifica se a fonte original da avaliação é Google.
Quero partilhar a minha experiência na Clínica Dr. Pure, que foi muito mais do que uma simples cirurgia estética. Desde o primeiro momento em que cheguei, fui recebida com um cuidado que me marcou profundamente. Conhecer a Dra. Sofia foi, sem dúvida, especial — sempre meiga, com uma clareza incrível a explicar cada detalhe, mas acima de tudo com uma serenidade e um amor genuíno que se sentem de verdade. No dia da cirurgia, houve um momento decisivo: percebemos que o plano teria de ser ajustado. E, nesse instante, confiei plenamente. A forma como a Dra. Sofia decidiu, como se estivesse a cuidar de si própria, mas com um conhecimento muito maior do que o meu, deu-me uma segurança indescritível. Hoje tenho a certeza de que foi a melhor decisão que poderia ter tomado. Passados exatamente 8 dias, continuo sem me cansar de olhar para o antes e o depois. Há um pensamento que me vem sempre à cabeça: “estás como sempre quiseste… e finalmente priorizaste-te”. Dá vontade de chorar — mas de alegria. Quero mesmo deixar esta mensagem: a clínica não é só um espaço de estética… é colo. Cada palavra, cada mensagem, cada gesto — tudo é feito com amor. A todos, o meu muito obrigada. E uma coisa é certa… agora não vos largo. ♥️
O conceito de idade biológica procura descrever, através de biomarcadores como marcadores de inflamação, stress oxidativo, comprimento dos telómeros e perfil hormonal, que podem existir marcadores relacionados com a saúde ao longo da vida, em complementaridade com a avaliação médica.
Não. Atuar nos mecanismos do envelhecimento é muito mais eficaz quando feito na fase preventiva, antes que o envelhecimento se torne clinicamente evidente. A partir dos 35 a 40 anos, esta abordagem começa a fazer sentido.
Pode incluir suplementação, mas sempre baseada em evidência e na avaliação individual. Não são recomendados suplementos por rotina sem indicação fundamentada.
A genética influencia, mas não é o único fator. Estima-se que uma parte do envelhecimento esteja associada a fatores genéticos, com o estilo de vida a desempenhar também um papel relevante, adaptado a objetivos de saúde e prevenção individuais.
Não. É uma abordagem complementar. A comunicação com os outros especialistas médicos é sempre feita com transparência.
A monitorização dos biomarcadores de longevidade é feita anualmente, com consultas intermédias de acompanhamento conforme o plano definido.
Marque a sua Avaliação Funcional Integrativa e dê o primeiro passo para um plano de longevidade construído a partir da sua biologia, não de protocolos genéricos.








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