Lisboa

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Protocolo RUR® Recuperação Ultra-Rápida

Cirurgia Sem Sofrimento. Recuperação em Dias, Não Semanas.

Protocolo exclusivo da Dra. Sofia Santareno — o primeiro de recuperação ultra-rápida estabelecido em Portugal. Integra cirurgia avançada, anestesia otimizada, fisioterapia especializada e suporte emocional para reduzir dor, edema e tempo de recuperação após cirurgia estética.

Ver vídeo de apresentação · 2 min

Mesmo dia · Lavar o cabelo

Lavar o seu cabelo

Após 1 dia · Levantar os braços

Levantar os braços

Após 1 dia · Pegar ao colo

Pegar ao colo

Após 5 dias · Trabalhar

Ir à praia

Após 3 dias · Ir à praia

Trabalhar

Após 2 dias · Conduzir

Conduzir

De que se trata

Protocolo exclusivo The Clinic

Duração do procedimento

1 a 2 horas

varia por cirurgia

Recuperação

2 a 7 dias

Anestesia

Avançada e personalizada

De que se trata

Protocolo exclusivo The Clinic

Duração do procedimento

1 a 2 horas

varia por cirurgia

Recuperação

2 a 7 dias

Anestesia

Avançada e personalizada

O Que É o Protocolo RUR®?

O Protocolo RUR® (Recuperação Ultra-Rápida) é um método clínico integrado que transforma a experiência cirúrgica tradicional, reduzindo significativamente a dor, o edema e o tempo de recuperação após cirurgia estética.

Protocolo em Portugal

4

Disciplinas integradas

98%

Sem dor pós-operatória

Criado pela Dra. Sofia Santareno, o RUR® nasceu da necessidade de oferecer uma abordagem mais humana e eficiente no pós-operatório — e é o primeiro protocolo do género estabelecido em Portugal.

Ao contrário do modelo convencional, onde cada especialidade atua isolada, o RUR® integra cirurgia, anestesiologia, fisioterapia dermatofuncional e suporte psicológico num único plano coordenado. O que o torna único é precisamente essa sincronização estratégica entre todas as áreas envolvidas na recuperação.

“Sem dor. Sem espera. Sem sofrimento.”

— Filosofia do Protocolo RUR®

A Diferença Que Faz Toda a Diferença

Aspect

Traditional Recovery

Protocolo RUR®

Recovery time

Post-operative pain

Swelling

Return to work

Use of drains

Recovery time

98% das pacientes reportam praticamente zero dor no pós-operatório

A Diferença Que Faz Toda a Diferença

O que muda quando a sua cirurgia é feita com o Protocolo RUR®.

Aspecto

Cirurgia Tradicional

Protocolo RUR®

Tempo de recuperação

2 a 4 semanas

Dor pós-operatória

Significativa

Inchaço

Prolongado

Regresso ao trabalho

2 a 3 semanas

Uso de drenos

Frequente

Acompanhamento

Consultas pontuais

98%

das pacientes reportam praticamente zero dor

no pós-operatório com o Protocolo RUR®.

4 Horas Após a Cirurgia, Poderá

É isto que as pacientes RUR® vivem. Não é uma promessa — é uma rotina.

Imediato

4h

Mesmo dia

2 dias

3 dias

5 dias

Sem pausa

1 semana

Imediatamente após a cirurgia

Levantar os braços

O primeiro gesto após acordar. Sem dor, sem restrição.

Momento 1 de 8

4 horas após a cirurgia

Pegar em pesos até 15 kg

O corpo já responde. Os braços estão livres. A vida continua.

Momento 2 de 8

No mesmo dia

Lavar o cabelo

A rotina íntima volta. Sem precisar de ajuda, sem desconforto.

Momento 3 de 8

2 dias após a cirurgia

Conduzir

A cidade espera. A autonomia regressa em menos de 48 horas.

Momento 4 de 8

3 dias após a cirurgia

Ir à praia

O mar, o sol, a vida. Sem esconder a cirurgia, sem esperar semanas.

Momento 5 de 8

5 dias após a cirurgia

Voltar ao trabalho

Sem justificações, sem pausas longas. A vida profissional continua.

Momento 6 de 8

Sem pausa

Manter o ginásio

A actividade física não pára. A sua rotina continua como sempre.

Momento 7 de 8

1 semana após a cirurgia

Retomar a intimidade

A vida íntima continua. Sem trauma, sem espera prolongada.

Momento 8 de 8

Os 4 Pilares do Protocolo RUR®

Quatro disciplinas trabalhando em sincronia — não em paralelo.

01

Excelência Cirúrgica

Técnicas minimamente invasivas e precisão milimétrica. Cada incisão é desenhada para preservar tecido, reduzir cicatrizes e acelerar a regeneração natural.

Dra. Sofia Santareno · Cirurgia Plástica

01

Excelência Cirúrgica

02

Anestesia Avançada

Protocolos anestésicos de última geração. Dor controlada desde o primeiro segundo, com despertar tranquilo e sem náuseas.

Dr. Duarte Rosado · Anestesiologia

02

Anestesia Avançada

03

Fisioterapia Especializada

Drenagem linfática iniciada nas primeiras 24 horas e acompanhamento por fisioterapeuta dedicada. O corpo recupera mais rápido porque é guiado, não deixado sozinho.

Fisioterapeuta Iara · Pós-Cirúrgico

03

Fisioterapia Especializada

04

Suporte Emocional

Avaliação psicológica antes da cirurgia e acompanhamento ao longo de toda a jornada. A saúde mental é tratada com o mesmo cuidado que a saúde física.

Equipa de Psicologia Clínica

04

Suporte Emocional

01

Excelência Cirúrgica

Técnicas minimamente invasivas e precisão milimétrica. Cada incisão é desenhada para preservar tecido, reduzir cicatrizes e acelerar a regeneração natural.

Dra. Sofia Santareno · Cirurgia Plástica

01

Excelência Cirúrgica

02

Anestesia Avançada

Protocolos anestésicos de última geração. Dor controlada desde o primeiro segundo, com despertar tranquilo e sem náuseas.

Dr. Duarte Rosado · Anestesiologia

01

Anestesia Avançada

03

Fisioterapia Especializada

Drenagem linfática iniciada nas primeiras 24 horas e acompanhamento por fisioterapeuta dedicada. O corpo recupera mais rápido porque é guiado, não deixado sozinho.

Fisioterapeuta Iara · Pós-Cirúrgico

01

Fisioterapia Especializada

04

Suporte Emocional

Avaliação psicológica antes da cirurgia e acompanhamento ao longo de toda a jornada. A saúde mental é tratada com o mesmo cuidado que a saúde física.

Equipa de Psicologia Clínica

01

Suporte Emocional

Onde Aplicamos o Protocolo RUR®

Cada cirurgia identificada com #RUR é executada com o nosso protocolo exclusivo.

A Sua Jornada com o Protocolo RUR®

Três fases, um cuidado contínuo — antes, durante e depois.

I

Antes da Cirurgia

Semanas antes

_ Até 4 semanas antes

Consulta de avaliação com Dra. Sofia + Simulação 3D Crisalix

_ 2–3 semanas antes

Avaliação psicológica

_ 1–2 semanas antes

Consulta pré-operatória — técnica, implantes, cicatrizes, consentimento

_ 1 semana antes

Consulta de Anestesiologia

_ Dias antes

Preparação física e fisioterapia preparatória

II

Dia da Cirurgia

Duração 1–2 horas

_ À chegada

Marcação cirúrgica e fotografia clínica por Dra. Sofia

_ Início

Anestesia personalizada com anestesista presente em toda a cirurgia

_ Durante

Cirurgia com técnicas minimamente invasivas

_ Após a cirurgia

Recobro acompanhado (~2 horas)

_ 2–4 horas após

Alta no mesmo dia

III

Após a Cirurgia

Dias a semanas

_ Imediato

Mobilidade total — levantar os braços ao acordar

_ 24–48 horas

Primeira sessão de drenagem linfática

_ Dias seguintes

Acompanhamento contínuo da equipa multidisciplinar

_ Semanas seguintes

Consultas programadas até resultado final

_ Sempre

Disponibilidade 24/7 para qualquer dúvida

Uma jornada. Uma equipa. Um cuidado contínuo.

Galardoada nos Bright Talents 2024

A Dra. Sofia Santareno foi reconhecida pela forma como tem comunicado e tornado acessível o conhecimento sobre cirurgia mamária com recuperação ultra-rápida em Portugal. Um prémio que reflete não só excelência clínica, mas também a forma como cuida das pacientes.

Conheça a Equipa por Trás do Protocolo

Especialistas que trabalham em sincronia para a sua recuperação.

Dra. Sofia Santareno

Fundadora da The Dr Pure Clinic e autora do Protocolo RUR®. Especialista do Board Europeu em Cirurgia Plástica Reconstrutiva e Estética.

Dra. Margarida Henriques

Cirurgiã Plástica com mais de 10 000 cirurgias realizadas. A técnica do Corpete Interno é uma assinatura sua na The Dr Pure Clinic.

Dra. Juliana Martins Sousa

Cirurgiã Plástica com especial dedicação à cirurgia da mama, incluindo reconstrução oncológica e microcirurgia mamária.

Dra. Sara Negrões

Especialista em Medicina Geral e Familiar e certificada em Cosmetoginecologia. Avaliação global da saúde para preparar o corpo e potenciar a recuperação.

Fisioterapeuta Iara Santos Ribeiro

Fisioterapeuta da clínica, responsável pela drenagem linfática manual e pelo acompanhamento da recuperação no Protocolo RUR®.

Enf. Vanessa Loureiro

Enfermeira da equipa, com acompanhamento dedicado da paciente do bloco operatório ao recobro e à recuperação pós-operatória.

O Antes e o Depois

Resultados reais. Arraste para comparar.

O Que Dizem as Nossas Pacientes Sobre o RUR®

Histórias reais de mulheres que viveram a Recuperação Ultra-Rápida.

Tudo o Que Pode Querer Saber Sobre o RUR®

A RUR Recuperação Ultra-rápida é um protocolo exclusivo da The Dr Pure Clinic que inclui um conjunto de procedimentos realizados antes, durante e após a sua cirurgia plástica e que tem por base evitar o trauma. Respeitamos o principio mais nobre e básico em Medicina “Primum non nocere” – “Antes de tudo, não fazer mal”. O nosso objectivo é não traumatizar, não causar dor nem obrigá-la a parar a sua vida. A sua cirurgia plástica deve ser um sonho, não um trauma. Ao final de 3 dias poderá dar um mergulho na praia e até mesmo conduzir.

Sim. A segurança é a base de todo o protocolo. Cada procedimento segue os princípios mais rigorosos da cirurgia plástica reconstrutiva e estética, com avaliação pré-operatória completa, anestesia personalizada e acompanhamento contínuo. A Dra. Sofia Santareno é especialista do Board Europeu em Cirurgia Plástica Reconstrutiva e Estética e a equipa multidisciplinar garante apoio em todas as fases.

O protocolo aplica-se a todas as cirurgias plásticas executadas pela equipa, identificadas com a tag #RUR — incluindo mamoplastia de aumento, mastopexia, mamoplastia de redução, blefaroplastia, rinoplastia e abdominoplastia. Cada cirurgia tem o seu plano específico, mas todas seguem os mesmos princípios de minimizar trauma e acelerar recuperação.

A recuperação varia entre 2 e 7 dias, dependendo da cirurgia e da paciente. A maioria das pacientes regressa às atividades diárias praticamente sem dor logo após a cirurgia, conduz ao final de 2 dias e retoma o trabalho entre 5 a 7 dias. Cada plano é avaliado individualmente.

Ao longo dos anos percebemos que uma das limitações das mulheres que nos procuravam para realizar cirurgia da mama, era a impossibilidade de parar para recuperar. As mulheres actuais desempenham múltiplos papéis, estão em várias frentes – são mães, cuidam da casa, são empresárias, trabalham, são esposas… No entanto, também merecem cuidar de si! Além disso, têm receio da dor ou da anestesia. E não querem justificar às entidades patronais o real motivo duma pausa laboral.
 

Com o protocolo RUR – Recuperação Ultra Rápida, poderá regressar mais rapidamente à sua vida habitual e com menos dor. No imediato após a cirurgia poderá levantar os seus braços. É possível que não tenha drenos, mas se precisar são removidos ao final de 1 dia. Poderá levantar pesos até 15kg nas 4 horas seguintes à cirurgia. Poderá conduzir ao final de 3 dias, dar um mergulho na praia; namorar ao final e 1 semana. Não será necessário suspender a sua inscrição no ginásio.

Existem outros protocolos de recuperação rápida fora de Portugal. O RUR® distingue-se por ser um protocolo multidisciplinar, personalizado e em evolução contínua, desenvolvido especificamente pela equipa da Dra. Sofia Santareno e com os princípios e assinatura próprios da clínica. É o primeiro do género estabelecido em Portugal.

Pronta Para Uma Cirurgia Sem Sofrimento?

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Trust badges:

European Board | 1000+ Cirurgias | ERS E167409