Quando o peso não responde ao esforço, quando a gordura abdominal persiste apesar de tudo, quando o cansaço após as refeições é constante, pode existir um padrão metabólico que beneficia de avaliação clínica individual e diagnóstico diferencial.
Consulta médica especializada
Integrativa e baseada em biomarcadores
Resistência ao emagrecimento, fadiga metabólica
Dra. Stephanie Carones
O metabolismo não é apenas uma questão de calorias. É um sistema complexo influenciado por hormonas, inflamação, microbiota, genética, sono e stress, e quando algum destes fatores está comprometido, o metabolismo não funciona como deveria.
Na The Dr Pure Clinic, a abordagem metabólica começa com a Avaliação Funcional Integrativa, que avalia os biomarcadores metabólicos em profundidade, para identificar o padrão específico de cada mulher.
Os principais fatores avaliados:
O objetivo é identificar o que está a impedir o metabolismo de funcionar bem, não prescrever uma dieta genérica.
Por que o peso não responde ao esforço, e o que está por baixo dessa resistência.
A inflamação crónica de baixo grau está associada a resistência à insulina, ganho de peso e fadiga. A abordagem funcional identifica e atua sobre os seus fatores desencadeantes.
Um plano que considera o perfil metabólico específico de cada mulher, incluindo suplementação, nutrição, atividade física e modulação do stress.
Estratégias específicas para melhorar a resposta das células à insulina, fundamental para o metabolismo do açúcar e da gordura.
O cansaço após as refeições, a dificuldade de concentração e a sensação de “neblina mental” são frequentemente metabólicos, e respondem a uma abordagem individualizada.
Ao otimizar o funcionamento metabólico, a abordagem ajuda a reduzir o risco de complicações associadas à resistência à insulina, promovendo uma saúde mais estável e sustentável a longo prazo.
A insulina não consegue levar o açúcar para dentro das células de forma eficiente, o que leva a picos de glicemia, armazenamento de gordura abdominal e fadiga persistente.
A avaliação da função tiroideia pode incluir múltiplos marcadores para além do TSH, sempre interpretados em conjunto com o quadro clínico individual e critérios clínicos reconhecidos, com referenciação a endocrinologia quando indicado.
Inflamação de baixo grau que não produz sintomas óbvios mas compromete o metabolismo, a energia e a composição corporal ao longo do tempo.
O cortisol elevado ou com padrão disfuncional compromete o metabolismo da gordura, favorece a gordura abdominal e interfere com a regulação do açúcar.
Faça a sua Simulação 3D gratuita, no conforto da sua casa.
A insulina não consegue levar o açúcar para dentro das células de forma eficiente, o que leva a picos de glicemia, armazenamento de gordura abdominal e fadiga persistente.
A avaliação da função tiroideia pode incluir múltiplos marcadores para além do TSH, sempre interpretados em conjunto com o quadro clínico individual e critérios clínicos reconhecidos, com referenciação a endocrinologia quando indicado.
Inflamação de baixo grau que não produz sintomas óbvios mas compromete o metabolismo, a energia e a composição corporal ao longo do tempo.
O cortisol elevado ou com padrão disfuncional compromete o metabolismo da gordura, favorece a gordura abdominal e interfere com a regulação do açúcar.
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Ponto de partida, avaliação dos biomarcadores metabólicos completos.
Glicemia, insulinemia, HOMA-IR, perfil lipídico avançado, PCR-hs, função tiroideia completa, entre outros.
Suplementação, nutrição, atividade física e modulação do stress adaptados ao perfil metabólico específico.
Reavaliação periódica com ajuste do plano conforme a evolução.
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Especialistas que trabalham em sincronia para a sua recuperação.
Fundadora e Diretora Clínica da The Dr Pure Clinic e criadora do Protocolo RUR®. Fellow of the European Board of Plastic, Reconstructive and Aesthetic Surgery.
Foi Assistente Hospitalar Graduada no Hospital de Santa Maria. Na The Dr Pure Clinic desde 2023, com diferenciação em cirurgia corporal e mamária.
Cirurgiã plástica com especial diferenciação em cirurgia e reconstrução mamária. Coordenadora da Unidade Funcional de Reconstrução Mamária do Hospital de São José.
Especialista em Medicina Geral e Familiar, com mais de 10 anos de experiência clínica, dedicada à Medicina Estética e à saúde íntima feminina.
Medicina Regenerativa Funcional, com consulta presencial e online, em articulação com a fisioterapia da clínica.
Coordena a abordagem anestésica e o controlo da dor, da avaliação pré-operatória à recuperação. A integração entre anestesia, dor e recuperação é uma das bases do Protocolo RUR®.
Fisioterapeuta da clínica, responsável pela drenagem linfática manual e pelo acompanhamento da recuperação no Protocolo RUR®.
Tratamentos complementares para uma abordagem estética completa e integrada.
Histórias reais de mulheres que viveram a Recuperação Ultra-Rápida.
EXCELENTE
Com base em 262 avaliações
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Filipa AlvesTrustindex verifica se a fonte original da avaliação é Google.
Quero deixar o meu enorme agradecimento à Dra. Sofia Santareno e à sua Equipa pelo trabalho de excelência! Todo o processo é pensado ao detalhe, mesmo tendo sido,quase todo ele,gerido à distância. O rigor científico, a empatia, a escuta ativa, a proximidade com a equipa médica, fizeram-se sentir em todas as interações. Para mim, estes foram os pontos fundamentais para a decisão de me submeter a uma cirurgia. A Dra Sofia é uma profissional de excelência, uma humanista, com um forte sentido de missão. ❤️Publicado em Google![]()
Milene VarelaTrustindex verifica se a fonte original da avaliação é Google.
Gostaria de agradecer a todos da clínica com especial Obrigado a querida Dra Juliana Sousa Maravilhosa médica e um ser humano lindo e que esteve sempre presente e continua a estar Amo como está a ficar o resultado e confiei em pleno na Dra mesmo quando surgiu um imprevisto não esperado e que rapidamente foi resolvido Obrigada de coraçãoPublicado em Google![]()
Danielle GouveiaTrustindex verifica se a fonte original da avaliação é Google.
Há profissionais que marcam a nossa vida pela sua competência, e há aqueles que a transformam pelo cuidado humano que demonstram ao longo do caminho. A Dra. Sofia Santareno pertence, sem dúvida, à segunda categoria. Quero deixar o meu mais sincero agradecimento à Dra. Sofia e a toda a sua equipa pela experiência extraordinária que tive. Embora muitas pessoas possam associar a busca da Clínica à estética, no meu caso tratou-se de uma cirurgia urgente, fundamental para a minha saúde e qualidade de vida. Por isso, a decisão envolvia muito mais do que a aparência física — envolvia funcionalidade, confiança e a esperança de viver melhor. Desde a primeira consulta, senti-me verdadeiramente ouvida e compreendida. A Dra. Sofia demonstrou não apenas um conhecimento técnico irrepreensível, mas também uma enorme empatia, sensibilidade e respeito pelas minhas preocupações. Em nenhum momento me senti apenas mais uma paciente; senti que estava a ser acompanhada por alguém genuinamente comprometida com o meu bem-estar. A cirurgia correu de forma exemplar e os resultados foram muito além do que eu imaginava. Também gostaria de destacar o profissionalismo, a atenção e o carinho de toda a equipa da clínica, que me acompanhou em cada etapa com dedicação e humanidade, em especial as queridas Enf. Vanessa e a fisioterapeuta Iara. Recomendo a Dra. Sofia Santareno de coração tranquilo e com enorme gratidão. Encontrar uma médica que alia excelência técnica a uma dimensão humana tão especial é algo raro.Publicado em Google![]()
Joana CarvalhoTrustindex verifica se a fonte original da avaliação é Google.
Gostaria de agradecer à Dra. Juliana Sousa e toda a sua equipa por todo o profissionalismo, dedicação e simpatia demonstrados ao longo de todo o processo. Senti-me sempre segura, bem informada e acompanhada. A cirurgia correu muito bem e estou muito satisfeita com o resultado. Recomendo vivamente pelos excelentes cuidados prestados. Muito obrigada!Publicado em Google![]()
Sandra HenriquesTrustindex verifica se a fonte original da avaliação é Google.
Submetime a cirurgia na clinica com a Dra Juliana e recomendo a qualquer mulher que queira ir a um sítio com segurança, a clínica the Dr Pure clinic. São uma equipa fantástica. A Dra Juliana é formidável, humana, querida, super profissional, senti me sempre muito bem acompanhada em todo o processo, transmitiu me imensa segurança e o resultado melhor do que alguma vez imaginava. Sem dor, realmente e recuperação ultra rápida. Só tenho a agradecer sempre, obrigada Dra Juliana 💖Publicado em Google![]()
Matilde LopesTrustindex verifica se a fonte original da avaliação é Google.
5⭐️são poucas, para o resultado e experiência que tive, superou tudo o que imaginava. O profissionalismo, dedicação e acompanhamento extraordinário da Dra.Juliana e equipa, desde a primeira consulta até ao pós-operatório. Não podia estar mais feliz com a nova silhueta. Recomendo a Dr.Pure sem qualquer hesitação, segurança e resultados incriveis.Publicado em Google![]()
Mariana Salazar de SousaTrustindex verifica se a fonte original da avaliação é Google.
Resultado da cirurgia impecável, tratamento pre e pós operatório sem igual. Acompanhamento top e sem dores no pós-op! ❤️Publicado em Google![]()
Ana LuísaTrustindex verifica se a fonte original da avaliação é Google.
Gostaria de expressar o meu mais sincero agradecimento à Dra. Sofia Santareno e a toda a sua equipa pelo profissionalismo, dedicação e carinho com que fui acompanhada. Para além da excelência técnica, destaco a enorme componente humana que encontrei em cada pessoa. A Dra. Sofia tem uma capacidade extraordinária de compreender os sentimentos e receios dos seus pacientes, sabendo sempre encontrar as palavras certas para nos tranquilizar e transmitir confiança. Agradeço também a toda a equipa pela simpatia, disponibilidade, atenção e cuidado demonstrados em todos os momentos. Sentir-me acolhida, respeitada e acompanhada fez toda a diferença nesta experiência. Levo comigo uma enorme gratidão pelo excelente trabalho realizado e pela forma tão humana como fui tratada. Muito obrigada a todos! ❤️🙏🌷Publicado em Google![]()
Maria joao ArruloTrustindex verifica se a fonte original da avaliação é Google.
Eu já acompanho a Dra. Sofia há algum tempo pelas redes sociais e ela é espetacular, tal como eu a imaginava. Esclareceu todas as minhas dúvidas e, apesar de ser muita informação, não me sinto sobrecarregada nem, muito menos precinadaPublicado em Google![]()
Jet NailsTrustindex verifica se a fonte original da avaliação é Google.
Quero partilhar a minha experiência na Clínica Dr. Pure, que foi muito mais do que uma simples cirurgia estética. Desde o primeiro momento em que cheguei, fui recebida com um cuidado que me marcou profundamente. Conhecer a Dra. Sofia foi, sem dúvida, especial — sempre meiga, com uma clareza incrível a explicar cada detalhe, mas acima de tudo com uma serenidade e um amor genuíno que se sentem de verdade. No dia da cirurgia, houve um momento decisivo: percebemos que o plano teria de ser ajustado. E, nesse instante, confiei plenamente. A forma como a Dra. Sofia decidiu, como se estivesse a cuidar de si própria, mas com um conhecimento muito maior do que o meu, deu-me uma segurança indescritível. Hoje tenho a certeza de que foi a melhor decisão que poderia ter tomado. Passados exatamente 8 dias, continuo sem me cansar de olhar para o antes e o depois. Há um pensamento que me vem sempre à cabeça: “estás como sempre quiseste… e finalmente priorizaste-te”. Dá vontade de chorar — mas de alegria. Quero mesmo deixar esta mensagem: a clínica não é só um espaço de estética… é colo. Cada palavra, cada mensagem, cada gesto — tudo é feito com amor. A todos, o meu muito obrigada. E uma coisa é certa… agora não vos largo. ♥️
A resistência à insulina é uma condição em que as células do organismo respondem de forma menos eficiente à insulina, levando a picos de glicemia, maior armazenamento de gordura (especialmente abdominal) e fadiga. Pode existir durante anos antes de se traduzir em diabetes.
A avaliação metabólica considera múltiplos marcadores e o quadro clínico individual, sempre alinhada com critérios clínicos reconhecidos. Quando indicado, é feita referenciação para diagnóstico diferencial especializado.
Sim, a orientação nutricional faz parte do plano, mas é sempre individualizada em função do perfil metabólico específico, não uma dieta genérica.
Depende do padrão identificado e da resposta individual. Algumas melhorias em energia e bem-estar surgem em poucas semanas; as alterações de composição corporal requerem habitualmente 3 a 6 meses de acompanhamento consistente.
Não. É complementar. Quando a situação requer acompanhamento endocrinológico especializado, a equipa articula com o especialista adequado.
A Dra. Stephanie Carones não prescreve medicação, a abordagem é funcional e integrativa. Quando é necessária medicação, a articulação com o especialista adequado é feita pela equipa.
Marque a sua consulta e descubra os fatores biológicos que podem estar a comprometer o seu metabolismo, antes de continuar a lutar contra sintomas sem tratar a causa.








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