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Saúde Hormonal Feminina

As hormonas regulam o sono, o peso, o humor, a pele, a libido e a energia. Quando estão em desequilíbrio, tudo parece mais difícil, em complementaridade com a avaliação médica.

Formato

Consulta médica especializada

Abordagem

Integrativa e personalizada

Para quem

Mulheres em qualquer fase da vida

Médica

Dra. Stephanie Carones

O Método

Como Funciona a Abordagem à Saúde Hormonal

A saúde hormonal feminina não é apenas sobre a menopausa. As hormonas influenciam todos os sistemas do organismo feminino, e os seus desequilíbrios podem surgir em qualquer fase da vida, manifestando-se de formas muito diferentes.

Na The Dr Pure Clinic, a abordagem à saúde hormonal começa sempre com a Avaliação Funcional Integrativa, que avalia o perfil hormonal de forma completa e no contexto do quadro clínico global de cada mulher.

A partir desta avaliação, é definido um plano individualizado que pode incluir:

  • Suplementação nutricional e fitoterapêutica quando indicada
  • Orientação de estilo de vida: sono, alimentação, atividade física e gestão do stress
  • Articulação com ginecologista ou endocrinologista quando indicado
  • Monitorização periódica dos biomarcadores hormonais

A abordagem hormonal na The Dr Pure Clinic é funcional e integrativa, nunca prescritiva de forma isolada sem avaliação global.

Os Resultados

O Que Esta Abordagem Permite

Identificação do Desequilíbrio Hormonal Específico

Não “as hormonas estão desregulados”, mas qual o padrão específico, em que contexto e com que implicações para o bem-estar.

Plano Personalizado para a Fase de Vida

Cada fase da vida feminina, adolescência, pré-menopausa, perimenopausa, menopausa, pós-menopausa, tem um perfil hormonal e necessidades diferentes.

Melhoria Progressiva dos Sintomas

Cansaço, irritabilidade, insónia, libido reduzida, alterações de peso, pele seca, sintomas que são frequentemente hormonais e que respondem a uma abordagem individualizada.

Prevenção de Complicações a Longo Prazo

O desequilíbrio hormonal crónico tem implicações para a saúde cardiovascular, óssea e cognitiva, a abordagem preventiva atua antes dessas complicações se instalarem.

Qualidade de Vida Melhorada

O resultado de um equilíbrio hormonal restaurado não é apenas laboratorial, é vivido em cada dimensão do quotidiano.

Acompanhamento Contínuo e Ajustes Personalizados

O equilíbrio hormonal pode mudar ao longo do tempo. O acompanhamento regular permite ajustar o plano de tratamento conforme a evolução clínica, garantindo resultados mais consistentes e duradouros.

As Fases da Saúde Hormonal Feminina

Cada Fase Tem o Seu Perfil

Síndrome do Ovário Poliquístico (SOP)

Desequilíbrio hormonal frequente em mulheres jovens, com impacto na fertilidade, no peso, na pele e no metabolismo. Requer avaliação e abordagem integrativa específica.

Pós-Parto e Amamentação

O período pós-parto é marcado por alterações hormonais profundas, que podem ser um dos vários fatores associados a sintomas como queda de cabelo, fadiga e dificuldades no sono. Sintomas de depressão pós-parto têm origem multifatorial e requerem sempre avaliação médica especializada, a equipa articula, quando indicado, com o profissional de saúde mental mais adequado.

Perimenopausa

A fase de transição antes da menopausa, frequentemente sub-diagnosticada, com sintomas que duram anos e que a medicina convencional muitas vezes não reconhece como perimenopáusicos.

Menopausa e Pós-Menopausa

A diminuição dos estrogénios tem impacto em múltiplos sistemas, cardiovascular, ósseo, cognitivo, cutâneo e íntimo. A abordagem funcional avalia o risco individual e define um plano preventivo personalizado.

Para Quem é

Indicada Sobretudo Para

  • Mulheres com queixas hormonais em qualquer fase da vida
  • Irregularidades menstruais, SOP ou perturbações do ciclo
  • Sintomas de perimenopausa ou menopausa
  • Fadiga, insónia, alterações de humor e libido sem explicação clara
  • Quem quer uma avaliação hormonal completa e personalizada

Quer ver como ficará?

Faça a sua Simulação 3D gratuita, no conforto da sua casa.

As Fases da Saúde Hormonal Feminina

Cada Fase Tem o Seu Perfil

Síndrome do Ovário Poliquístico (SOP)

Desequilíbrio hormonal frequente em mulheres jovens, com impacto na fertilidade, no peso, na pele e no metabolismo. Requer avaliação e abordagem integrativa específica.

Pós-Parto e Amamentação

O período pós-parto é marcado por alterações hormonais profundas, que podem ser um dos vários fatores associados a sintomas como queda de cabelo, fadiga e dificuldades no sono. Sintomas de depressão pós-parto têm origem multifatorial e requerem sempre avaliação médica especializada, a equipa articula, quando indicado, com o profissional de saúde mental mais adequado.

Perimenopausa

A fase de transição antes da menopausa, frequentemente sub-diagnosticada, com sintomas que duram anos e que a medicina convencional muitas vezes não reconhece como perimenopáusicos.

Menopausa e Pós-Menopausa

A diminuição dos estrogénios tem impacto em múltiplos sistemas, cardiovascular, ósseo, cognitivo, cutâneo e íntimo. A abordagem funcional avalia o risco individual e define um plano preventivo personalizado.

Para Quem é

Indicada Sobretudo Para

  • Mulheres com queixas hormonais em qualquer fase da vida
  • Irregularidades menstruais, SOP ou perturbações do ciclo
  • Sintomas de perimenopausa ou menopausa
  • Fadiga, insónia, alterações de humor e libido sem explicação clara
  • Quem quer uma avaliação hormonal completa e personalizada

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O Percurso

O Acompanhamento em Medicina Hormonal Funcional

01

Avaliação Funcional Integrativa

Ponto de partida obrigatório, avaliação hormonal completa no contexto do quadro clínico global.

02

Análises Hormonais Específicas

Pedido de perfil hormonal completo em função da fase de vida e das queixas.

03

Plano Individualizado

Suplementação, estilo de vida e articulação com outros especialistas quando indicado.

04

Monitorização Periódica

Reavaliação dos biomarcadores e ajuste do plano a cada 3 a 6 meses.

I

II

III

I

II

III

Resultados

Antes e Depois

Resultados reais da nossa clínica. Arraste o controlo para comparar.

A Equipa

Conheça a Equipa por Trás do Protocolo

Especialistas que trabalham em sincronia para a sua recuperação.

Dra. Sofia Santareno

Fundadora e Diretora Clínica da The Dr Pure Clinic e criadora do Protocolo RUR®. Fellow of the European Board of Plastic, Reconstructive and Aesthetic Surgery.

Dra. Margarida Henriques

Foi Assistente Hospitalar Graduada no Hospital de Santa Maria. Na The Dr Pure Clinic desde 2023, com diferenciação em cirurgia corporal e mamária.

Dra. Juliana Martins Sousa

Cirurgiã plástica com especial diferenciação em cirurgia e reconstrução mamária. Coordenadora da Unidade Funcional de Reconstrução Mamária do Hospital de São José.

Dra. Sara Negrões

Especialista em Medicina Geral e Familiar, com mais de 10 anos de experiência clínica, dedicada à Medicina Estética e à saúde íntima feminina.

Dra. Stephanie Carones

Medicina Regenerativa Funcional, com consulta presencial e online, em articulação com a fisioterapia da clínica.

Dr. Duarte Rosado

Coordena a abordagem anestésica e o controlo da dor, da avaliação pré-operatória à recuperação. A integração entre anestesia, dor e recuperação é uma das bases do Protocolo RUR®.

Fisioterapeuta Iara Santos Ribeiro

Fisioterapeuta da clínica, responsável pela drenagem linfática manual e pelo acompanhamento da recuperação no Protocolo RUR®.

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Filipa Alves profile picture
Filipa Alves
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Quero deixar o meu enorme agradecimento à Dra. Sofia Santareno e à sua Equipa pelo trabalho de excelência! Todo o processo é pensado ao detalhe, mesmo tendo sido,quase todo ele,gerido à distância. O rigor científico, a empatia, a escuta ativa, a proximidade com a equipa médica, fizeram-se sentir em todas as interações. Para mim, estes foram os pontos fundamentais para a decisão de me submeter a uma cirurgia. A Dra Sofia é uma profissional de excelência, uma humanista, com um forte sentido de missão. ❤️
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Milene Varela profile picture
Milene Varela
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Gostaria de agradecer a todos da clínica com especial Obrigado a querida Dra Juliana Sousa Maravilhosa médica e um ser humano lindo e que esteve sempre presente e continua a estar Amo como está a ficar o resultado e confiei em pleno na Dra mesmo quando surgiu um imprevisto não esperado e que rapidamente foi resolvido Obrigada de coração
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Danielle Gouveia
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Há profissionais que marcam a nossa vida pela sua competência, e há aqueles que a transformam pelo cuidado humano que demonstram ao longo do caminho. A Dra. Sofia Santareno pertence, sem dúvida, à segunda categoria. Quero deixar o meu mais sincero agradecimento à Dra. Sofia e a toda a sua equipa pela experiência extraordinária que tive. Embora muitas pessoas possam associar a busca da Clínica à estética, no meu caso tratou-se de uma cirurgia urgente, fundamental para a minha saúde e qualidade de vida. Por isso, a decisão envolvia muito mais do que a aparência física — envolvia funcionalidade, confiança e a esperança de viver melhor. Desde a primeira consulta, senti-me verdadeiramente ouvida e compreendida. A Dra. Sofia demonstrou não apenas um conhecimento técnico irrepreensível, mas também uma enorme empatia, sensibilidade e respeito pelas minhas preocupações. Em nenhum momento me senti apenas mais uma paciente; senti que estava a ser acompanhada por alguém genuinamente comprometida com o meu bem-estar. A cirurgia correu de forma exemplar e os resultados foram muito além do que eu imaginava. Também gostaria de destacar o profissionalismo, a atenção e o carinho de toda a equipa da clínica, que me acompanhou em cada etapa com dedicação e humanidade, em especial as queridas Enf. Vanessa e a fisioterapeuta Iara. Recomendo a Dra. Sofia Santareno de coração tranquilo e com enorme gratidão. Encontrar uma médica que alia excelência técnica a uma dimensão humana tão especial é algo raro.
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Joana Carvalho profile picture
Joana Carvalho
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Gostaria de agradecer à Dra. Juliana Sousa e toda a sua equipa por todo o profissionalismo, dedicação e simpatia demonstrados ao longo de todo o processo. Senti-me sempre segura, bem informada e acompanhada. A cirurgia correu muito bem e estou muito satisfeita com o resultado. Recomendo vivamente pelos excelentes cuidados prestados. Muito obrigada!
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Sandra Henriques profile picture
Sandra Henriques
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Submetime a cirurgia na clinica com a Dra Juliana e recomendo a qualquer mulher que queira ir a um sítio com segurança, a clínica the Dr Pure clinic. São uma equipa fantástica. A Dra Juliana é formidável, humana, querida, super profissional, senti me sempre muito bem acompanhada em todo o processo, transmitiu me imensa segurança e o resultado melhor do que alguma vez imaginava. Sem dor, realmente e recuperação ultra rápida. Só tenho a agradecer sempre, obrigada Dra Juliana 💖
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Matilde Lopes
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5⭐️são poucas, para o resultado e experiência que tive, superou tudo o que imaginava. O profissionalismo, dedicação e acompanhamento extraordinário da Dra.Juliana e equipa, desde a primeira consulta até ao pós-operatório. Não podia estar mais feliz com a nova silhueta. Recomendo a Dr.Pure sem qualquer hesitação, segurança e resultados incriveis.
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Mariana Salazar de Sousa
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Resultado da cirurgia impecável, tratamento pre e pós operatório sem igual. Acompanhamento top e sem dores no pós-op! ❤️
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Ana Luísa profile picture
Ana Luísa
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Gostaria de expressar o meu mais sincero agradecimento à Dra. Sofia Santareno e a toda a sua equipa pelo profissionalismo, dedicação e carinho com que fui acompanhada. Para além da excelência técnica, destaco a enorme componente humana que encontrei em cada pessoa. A Dra. Sofia tem uma capacidade extraordinária de compreender os sentimentos e receios dos seus pacientes, sabendo sempre encontrar as palavras certas para nos tranquilizar e transmitir confiança. Agradeço também a toda a equipa pela simpatia, disponibilidade, atenção e cuidado demonstrados em todos os momentos. Sentir-me acolhida, respeitada e acompanhada fez toda a diferença nesta experiência. Levo comigo uma enorme gratidão pelo excelente trabalho realizado e pela forma tão humana como fui tratada. Muito obrigada a todos! ❤️🙏🌷
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Maria joao Arrulo profile picture
Maria joao Arrulo
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Eu já acompanho a Dra. Sofia há algum tempo pelas redes sociais e ela é espetacular, tal como eu a imaginava. Esclareceu todas as minhas dúvidas e, apesar de ser muita informação, não me sinto sobrecarregada nem, muito menos precinada
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Jet Nails
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Quero partilhar a minha experiência na Clínica Dr. Pure, que foi muito mais do que uma simples cirurgia estética. Desde o primeiro momento em que cheguei, fui recebida com um cuidado que me marcou profundamente. Conhecer a Dra. Sofia foi, sem dúvida, especial — sempre meiga, com uma clareza incrível a explicar cada detalhe, mas acima de tudo com uma serenidade e um amor genuíno que se sentem de verdade. No dia da cirurgia, houve um momento decisivo: percebemos que o plano teria de ser ajustado. E, nesse instante, confiei plenamente. A forma como a Dra. Sofia decidiu, como se estivesse a cuidar de si própria, mas com um conhecimento muito maior do que o meu, deu-me uma segurança indescritível. Hoje tenho a certeza de que foi a melhor decisão que poderia ter tomado. Passados exatamente 8 dias, continuo sem me cansar de olhar para o antes e o depois. Há um pensamento que me vem sempre à cabeça: “estás como sempre quiseste… e finalmente priorizaste-te”. Dá vontade de chorar — mas de alegria. Quero mesmo deixar esta mensagem: a clínica não é só um espaço de estética… é colo. Cada palavra, cada mensagem, cada gesto — tudo é feito com amor. A todos, o meu muito obrigada. E uma coisa é certa… agora não vos largo. ♥️

Perguntas Frequentes

Tudo o Que Pode Querer Saber

Cansaço persistente sem causa aparente, dificuldade em perder peso apesar de esforço, insónia ou sono de má qualidade, alterações de humor, libido reduzida, pele seca, queda de cabelo e irregularidades menstruais são sinais frequentes de desequilíbrio hormonal.

Não. A avaliação funcional inclui as hormonas sexuais (estrogénio, progesterona, testosterona), as hormonas tiroideias completas, o cortisol, a DHEA e outros marcadores relevantes em função do quadro clínico.

Não. É uma abordagem complementar. Quando a situação requer acompanhamento ginecológico especializado, a equipa articula com o especialista mais adequado.

Não necessariamente. Existem múltiplas abordagens para a gestão dos sintomas da menopausa, incluindo suplementação fitoterapêutica, nutrição, estilo de vida e, quando indicado, terapêutica hormonal. O plano é sempre individualizado.

Em qualquer fase da vida adulta. Não é necessário esperar pela menopausa, o desequilíbrio hormonal pode surgir na adolescência, na idade adulta jovem e durante a maternidade.

Depende do desequilíbrio e da resposta individual. Algumas melhorias surgem em poucas semanas; outras requerem meses de acompanhamento consistente.

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